2006年6月26日

ちょこちょこ雨

買うつもりじゃなかったのですが「ランナーズ」購入。
富士登山競争の攻略Part2が載っていました。
練習場所に行く暇がないときの練習方法として階段LSDが書いてあったのですが、精神的にもちそうにないですねぇ・・・
通勤時、全部階段にするとビル20階以上の上り下りになるのでとりあえずはそのぐらいかなぁ。って、LSDってほどの時間かからないか。

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