2006年7月30日

晴れ!

久々にのんびりとKHS NF20Rでサイクリングに行ってみました。
目的地は手賀沼。
お手ごろな距離かなと思ってたら、それなりの距離走っちゃいました。
で、明らかに体力落ちてます。
全然、ペダル回りません。
暑さと定番の行き帰り向かい風を差し引いてももうちょっと走れるようにならないとですね。

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■GooglMapで見た今日の走行経路
本日の走行距離133km 平均速度22.7km/h 最高速度45.6km/h

小貝川CRを南下します。
しばらく走っていなかったのですが、工事が終わったところとかかなり走りやすくなっていますね。

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利根川CRに入り6号で利根川を渡っって、例のごとく迷いつつ手賀沼に到着。
まぁ、道なんて調べないで来たので知らないところはカンで進みます。
GPSがあるので方向だけは修正可能(笑)
で、手賀沼に到着。

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手賀沼大橋の方へ行くと橋手前の駐車場でオッティモのジャージを着ている方々が大量に!朝練終わったところなのかな。しおさんいるかなと軽く見渡しましたがわかりませんでした。
道の駅しょうなんで、ゆずソフトクリーム購入。ゆずの香りが疲れた体にしみわたります。

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手賀沼CR、整備されてすっごく綺麗です。
でも、人が多いのや三脚構えている人がいたり、露店?みたいのがあってスピード出すのはほどほどしか出来ませんね。

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手賀沼から利根川に向かう途中・・・なにか補給したいと思ったけど何もないし・・・
この後、利根川CR、小貝川CRとやっぱり何もないです(笑)

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お腹が減ってヘロヘロになりながらたどり着いた讃岐の町で蕎麦屋に
コンビニに入ろうと思ったら目の前に蕎麦屋があったので入りました(笑)

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おろし蕎麦
つゆにとろろが入っているってレベルじゃなくて
とろろの中に大根おろしが入っていて、そこにつゆを足します
とろろ多すぎです(笑)
十割蕎麦もおいしい

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牛久沼から西谷田川沿いの農道を北上、途中でひまわり畑発見!
そのまま行くとTXの万博公園駅に到着。いつ来てもここへくる道わかりません・・・(いつも民家の間の小道を抜けるとなぜかたどり着く・・・)

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知らない道をテキトーに走るの楽しいですね。

コメント(2)

10:00過ぎなら朝練終わったところでしょう。

しかーし、わたくしは前日の疲れが色濃く残っていてDNSでした。(~_~;)
最近2日続けて高負荷かけられないとです。

瞬発力系筋力が落ちてしまっているので、なんとかしなきゃなんだけど、
身体がゆーこときかんとです...。


ヒロシです...ヒロシです...ヒロシです...

手賀沼に着いたのが10:00ぐらいだから朝練終わったところだったんですね。
しおさんは休養でDNSでしたか。
こちらはLSDペースなのにボロボロでしたから、もうちょっと走るようにしなければってところです。
夏バテしないようにしないと・・・

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