2008年1月14日

2008初ライド

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本日の補給食
100えんパスタ
この値段なら120えん焼きそばの方がおいしいです


年が明けてからずいぶん経ちましたが初ライド行ってきました。
FORZAの100kmライドです。

本日の走行距離98km 最高速度50.6km/h
平均心拍135bpm 最大心拍186bpm
平均ケイデンス79rpm

かなーり寒いですね。
FORZAへ行くだけでボトルの中身が凍りかけてました。

で、本日のライドですが、しばらく走ってなかったのもありますが、それ以上になんか乗れていないって感じでした。
特に平地がダメダメ。坂も無理やり上っている感じ。
なんかおかしいとセイコーマートで調べたら空気圧が・・・うまく入ってなかったみたいですね(汗)

かなーり、体がなまってます。
ヤバイです。
お腹タプタプです(それは前から?)
もうちょっと、気合入れて乗らないとなぁ
TyrellとANTHEMも乗らないと!

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時間もあったのでお饅頭を食べてきました
梅饅頭と栗饅頭

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なーんかサングラスを取ると黄色っぽい日でした
なんでかな

コメント(4)

お疲れさまでした
パスタ補給が定番化しつつありますね。
今回はかなりの大人数だったようで。
行きたかったなあ・・・
でも、私はこのところ腰の調子が悪くて
連休中は用心して静かにしてました。
(寒いのは腰にくるんです・・・)
その分、Kジャージ案やレーパン案作成に
じっくりとりかかれたわけですけどね〜

kobaさんも初ライドだったんですね。
私も先日の日曜日が初ライドでした。

やっぱり自転車は乗らないと足が劣化するのが良く分かりますね。
特に四十路を過ぎるとね、、早いですよ、劣化がww。

房総ライドは暴走する体力も有りませんが、楽しみましょうね~。

100円パスタはいまいちでしたね。いかにもケチャップ味っていう感じで、懐かしいと言えば懐かしい味なんですが。
今まだ食べた中では、きのこのペペロンチーノが一番でした。

味比べはおいといて、、、
kobaさんのブログ、Kのページの方でリンク張っても大丈夫ですか?

>カネコさん
総勢12名ぐらいでした!
カネコさんきたらみんな喜んでヘロヘロになってたはずですよ!(笑)
ジャージ、レーパンのデザイン見てます!
初め見たときスイスカラーだ!と思わずw
センスいいです。
あとはお財布が許すかどうか・・・

>ロバさん
四十路まだ遙か先です!きっと・・・たぶん・・・・(汗)
房総ライド走れるかな^^;

>Hamaさん
あそこのパスタなら私もきのこペペロンチーノに一票です(笑)
リンク全然問題ないですよ!
こっちも手すきのときにリンクしときます。

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