●２００８初ライド
本日の補給食
１００えんパスタ
この値段なら１２０えん焼きそばの方がおいしいです
年が明けてからずいぶん経ちましたが初ライド行ってきました。
FORZAの100kmライドです。
本日の走行距離98km 最高速度50.6km/h
平均心拍135bpm 最大心拍186bpm
平均ケイデンス79rpm
かなーり寒いですね。
FORZAへ行くだけでボトルの中身が凍りかけてました。
で、本日のライドですが、しばらく走ってなかったのもありますが、それ以上になんか乗れていないって感じでした。
特に平地がダメダメ。坂も無理やり上っている感じ。
なんかおかしいとセイコーマートで調べたら空気圧が・・・うまく入ってなかったみたいですね（汗）
かなーり、体がなまってます。
ヤバイです。
お腹タプタプです（それは前から？）
もうちょっと、気合入れて乗らないとなぁ
TyrellとANTHEMも乗らないと！
時間もあったのでお饅頭を食べてきました
梅饅頭と栗饅頭
なーんかサングラスを取ると黄色っぽい日でした
なんでかな
コメント
お疲れさまでした
パスタ補給が定番化しつつありますね。
今回はかなりの大人数だったようで。
行きたかったなあ・・・
でも、私はこのところ腰の調子が悪くて
連休中は用心して静かにしてました。
（寒いのは腰にくるんです・・・）
その分、Ｋジャージ案やレーパン案作成に
じっくりとりかかれたわけですけどね〜
Posted by: カネコ | 2008年01月15日 19:06
kobaさんも初ライドだったんですね。
私も先日の日曜日が初ライドでした。
やっぱり自転車は乗らないと足が劣化するのが良く分かりますね。
特に四十路を過ぎるとね、、早いですよ、劣化がｗｗ。
房総ライドは暴走する体力も有りませんが、楽しみましょうね～。
Posted by: ロバ@チギレータ | 2008年01月15日 23:46
100円パスタはいまいちでしたね。いかにもケチャップ味っていう感じで、懐かしいと言えば懐かしい味なんですが。
今まだ食べた中では、きのこのペペロンチーノが一番でした。
味比べはおいといて、、、
kobaさんのブログ、Kのページの方でリンク張っても大丈夫ですか？
Posted by: Hama | 2008年01月16日 00:25
>カネコさん
総勢１２名ぐらいでした！
カネコさんきたらみんな喜んでヘロヘロになってたはずですよ！（笑）
ジャージ、レーパンのデザイン見てます！
初め見たときスイスカラーだ！と思わずｗ
センスいいです。
あとはお財布が許すかどうか・・・
>ロバさん
四十路まだ遙か先です！きっと・・・たぶん・・・・（汗）
房総ライド走れるかな^^;
>Hamaさん
あそこのパスタなら私もきのこペペロンチーノに一票です（笑）
リンク全然問題ないですよ！
こっちも手すきのときにリンクしときます。
Posted by: koba@管理人 | 2008年01月16日 01:01