2008年2月16日

調整

サイクルショップflameに行ってROADの調整

本日の100kmライド前にサドルの高さを5mmほど高くしていたのですが、やっぱりペダリングに違和感を感じます。
で、右ひざ、右アキレス腱に痛みが残ったので再調整。結局、元の高さに落ち着きました。
あと、ディープリム用のタイヤのエクステンダーを前後1本で使いまわしていたのですが、バルブごと抜けてしまうという現象が発生!このままでは、使い勝手が悪すぎるので1本借りて常に付けている状態にしました。

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しまちゃんオススメの一品
さくさくっと軽い食感のボール状の煎餅にきな粉がまぶしてあります
おいしい!

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ブレーキの幅を調整してもらおうと思ったら・・・
上下逆さまについてる!
ディープホイールに戻した際にブレーキシュウ逆さまに付けてしまったみたいです

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