2009年9月29日

久々の雨の自転車通勤

ポンチョを着ると雨に濡れないのはいいのですが、通気性がなくなり汗びっしょりになるので濡れるのと大差ないのが・・・(荷物が濡れないというメリットはありますけどね)

本日の体重(夕飯後、就寝前)74.4kg 体脂肪率18.3%
体脂肪率に変化がないところが気になりますが順調に減っている???
相変わらず おなかぽっこり なんですけどね(汗

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