2009年10月 1日

9月のジテツウ

通勤用自転車での走行距離 320km
何回か、30kmぐらいのポタがあるので、通勤では200kmといったところ。
てことで9月の通勤の半分以上は自転車だったみたいです。
10月も継続できるかなぁと思ったら、しばらく雨模様ですね。

本日の体重(就寝前、パジャマ込み)74.6kg 体脂肪率20.1%(増えた・・・)

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