2011年7月24日

練習会?

20110724_11.jpgサイクルショップflameの練習会に参加してきました。
暑くなるかなと思ったのですが、走りたくなくなるほど暑くはならなかったです。

写真は、土浦のレンコン畑。気持ちよかったです。
本日の走行距離87.4km 平均速度22.5km/h 累積標高573m

人数は4人。ちょっと遅めの土浦9:45発です。
自宅→サイクルショップflame→出島→高浜→恋瀬川サイクリングロード→裏不動(上り)→不動峠(下り)→小田(離脱)→平塚線→研究学園→自宅

集合時間に集まった人はもっと多かったのですが、練習会は山へ行くって話でみんな北浦120kmコースに行きました。
私としては北浦120kmの方がどう考えてもつらいと思うんですよね。。。どうだったんだろう?

20110724_12.jpg久々のアングル(笑

20110724_13.jpg木陰の道は気持ちいいです。

20110724_14.jpg平沢官衙遺跡とRCS7

スタート遅い、ゆっくりペース、がっつり走る人無しもあって山は1回でおしまい。
2回目があっても離脱予定でしたが(汗

本日の体重74.2kg 体脂肪率19% 少しは減ってきたかな

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