2012年1月 7日

新年初ライド&ラン

20120107_01.jpg今日はサイクルショップflameの練習会?で筑波山登山してきました。で、現地までは自転車で軽くアップです。ランってタイトルに書いてますが走っていません(汗
冷え込むかと思ったら結構暖かかったです。
本日の走行距離59.2km(内12kmぐらいは登山)

自宅→桜支所→小田城跡→平沢官衙遺跡→筑波山駅休憩所(合流)

ジョギングシューズに変更
自転車で現地集合は私だけ、、、登山は私含めて5人、ケーブルカーでサポート1人です。
筑波山駅休憩所→筑波山神社→ケーブルカー横の登山道→ケーブルカー山頂駅(往復)→丸多屋(お昼)

自転車で
筑波山駅休憩所→りんりんロード→小田城跡→テクノパーク桜→平塚線→研究学園駅→自宅

20120107_02.jpg筑波山神社
今年もよろしくお願いします。
がまの口上とかやってました。

20120107_03.jpg久々に登ったらコースが一部変わってる???
まー、すぐに息はハァハァでしたが、ゆっくりペースで登れたので程よい運動になりました。

20120107_04.jpg加波山、真壁市街地を望みます。
風が吹くと寒いです。

20120107_05.jpg下ったら久々の丸多屋!
ホルモンミックス定食はやっぱりおいしいです!

閉店直後だったのですが、店を開けてくれました!

いっしょに登った方々、またよろしくお願いします。

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