Aha! - 日々色々

今日は小径仲間のワッキーさんとサイクルショップflameの練習会に参加してきました。
ここ数日の冷え込みですっかり冬ですね。日が当たっていないと寒いです。

写真は休憩で飲んだおしること、後ろはワッキーさんのモールトン。私はTyrellで参加です。
本日の走行距離91.3km　平均速度23.1km/h

続きを読む "久々のライド"

１年ぶりのレース。
疲れたけど楽しかったです！
（2011/11/1 リザルトに合わせて少し記録を修正しました）

続きを読む "RUN and BIKE in MOTEGI 2011速報"

今日は、もてぎのレースまであと１週間てことでflameのサイクリングに参加してきました。
いまさらジタバタしても何も好転しないので、サイクリングを楽しみながらゆっくりフォームのおさらいです。
本日の走行距離130km　平均速度25km/h

続きを読む "久々のflameサイクリング"

小径仲間が癌で闘病中！って情報が数日前に入ってきたので急遽お見舞いに行くことになりました。
集まったのは小径仲間ってことで、みんな小径車を持ち寄ってお見舞い先までライドです。
写真は横須賀港
後ろに見えるのはDDHかな
本日の走行距離53.8km　平均速度19km/h　街中STOP&Go!の繰返し、、、

続きを読む "癌　小径車　お見舞い　2位？"

今まではかばんを背中に背負って通勤してたのですが、ハンドルにマジックテープでくっつけてみました。
中心につけてるのでハンドルも取られずいい感じ。

BROMPTON専用のｓバッグを購入しました。
キャリアがかばんに組み込まれていて、ふにゃっとならないです。バッグ自体はヘッドパーツ（本体）に付くのでハンドルが重くなりません！
バッグの裏側、ハンドルポストの左右にポケットがあり、ボトルを入れることも可能です。

BROMPTON購入しました。

続きを読む "S2L RAW COLOR"

DOMATESライドに行ってきました。なんだかんやで、今年１回目ですね（汗
もう少し乗れるようにしたいです。

写真は自宅前
本日の走行距離78.5km/h　累積標高681m

続きを読む "今年初めてだったり（汗"

岩瀬にて
お汁粉が無い！！！！
ってことでミルクセーキ飲みました。
あったまる

本日の走行距離96.6km　平均速度22.6km/h　

続きを読む "2011Tyrell"

今日は軽～く自転車に乗る予定だったのですが、見事に最近の疲れがたまりにたまって起きられませんでした。ってことで、新居では初めて、久々となるローラー台使ってみました。引き戸からＴＶやＰＣの画面を見ることができます。
そんなに響く感じでもないので深夜じゃなければ問題ないかな。

幕張メッセで開催されたサイクルモードに行ってきました。
久々に千葉の道を走りましたが、何回走っても走り難い、、、

続きを読む "サイクルモード２０１０"

もてぎ７時間エンデューロへの参加も今年で６回目だったのですが、年々大変になってきてますね。

続きを読む "もて耐ミニ　来年に向けて"

天気　曇り、風　少し、気温　少し肌寒い
チーム　flame-tyrell　２名（TyrellSi2007,TyrellSi2008）
参加カテゴリ　４時間クロスバイク・ミニ

周回数　２２周（クラストップ－２Ｌａｐ）
平均速度　３７．８５ｋｍ／ｈ
クラス順位　５位／７７チーム（４位と５秒差）
４時間総合　９２位／１０５３チーム

リザルトはこちら（もてぎ７時間エンデューロのＨＰ）

同好会ライドの番外編？に参加してきました。朝６時に出発し福岡堰へ。Tyrellで参加。もてぎまで日数がなくなってきましたが、先週乗っていないのと、来週も乗れそうに無いので今週ぐらいはとがんばってみました。でも、昼からは用事で、、、
小貝川、豊里、谷田川沿いをうっしー、Ｍ橋くんとぽたぽた走って終了です。気持ちいい日でしたね。
本日の走行距離75.2km　平均速度20.9km/h

Tyrellでぽたぽた。
牛久沼に出て東谷田川沿いに北上、万博記念公園あたりから小貝川に出て戻ってきました。
この辺、まだまだ知らない道がいっぱいありますね。
本日の走行距離62.3km　平均速度21.5km/h　

本日はサイクルショップflameのライドに参加してきました。
Tyrellで出発。天気は気持ち良さそうだけど朝の温度は13度、涼しいかなと思いアームウォーマで行きましたが全然いらないですね（笑　うっかり日焼け止めを塗らないで出たら、帰ってオクサマに目の周りだけ白い！って言われました（汗
本日の走行距離113km　平均速度24.7km/h　最高速度58.3km/h　累積標高500m（ほぼ平坦）

続きを読む "高浜ライド"

BikeNaviグランプリの秋のひたちなか、参加申し込み始まっていたんですね。
今年は久々？のロードレース新設！一般公道っていうか自動車専用道も使用したコースレイアウト！走ってみたいです！
でも、ミニベロで２周して7,000円は考え物です。。。。近場ってのもあって２日とも出たいのですが、お金以前にチビがいるので今年の参加は見合わせですかね。

会社の同好会メンバーとサイクリングに行ってきました。
天気は曇りで炎天下サイクリングじゃないってところでほっとしていたのですが、実際にはまとわりつく湿気、ビミョーな気温、向かい風で気力的にはやる気ナッシングの状態です。
本日の走行距離84.7km 平均速度21km/h 最高速度56.7km/h 累積標高340m

続きを読む "なめぱっくん同好会ライド"

本日はうっしー誘ってサイクルショップflameの練習会に行きました！といっても中身はサイクリング楽しく走ります。
途中、休憩で食べたシャーベットとアサヒのフリー、ノンアルコールビールは爽快になるかなと思ったのですが、いまいちですね。カロリーもないし、、、
本日の走行距離108km　平均速度23.2km/h　最高速度56.4km/h

続きを読む "練習会サイクリング"

ホビージャパンにBROMPTONのプラモデルが付いていると後輩に聞いたので買っちゃいました（汗　２個あるのは、保存用と作る用ってわけじゃないですyo　それぞれ色が違うのです（ぉ
中身はサンプルの写真にダマサレター！って感じですね。雑誌掲載のように見栄えを良くするには、いろいろと部品をディテールアップや自作しないとダメです。せめて色塗る程度にして欲しかった。デカールやチェーンをどうやって作りますかねぇ・・・

続きを読む "ネタのつもりがネタにならなくてネタ返された"

今朝も軽～く近所を走ってきました。ロードは安曇野に置いてきたので久々のTyrellです。
朝は湿気一杯の曇り空、ここ連日の暑さとは無縁の状態でした。写真は朝もやにつつまれる牛久沼。
本日の走行距離51.1km　平均速度22km/h　最高速度45.6km/h

続きを読む "朝ぽた"

１０月に開催される「もてぎ７時間エンデューロ」に参戦します。たぶん、きっと、、、、（汗　昨年は、HiroHeroさん、ざんくろさんと参戦でしたが、今年はサイクルショップflameチームとしての参戦です。
予定としては、２日目４時間で　 Tyrell Si（406の新旧）オンリー　２人チームです。

続きを読む "今年最初で最後？というか出られるか？"

「もてぎ７時間エンデューロ」のホームページが更新されていますね。
詳細は後日掲載ですが予想通り２日間開催になってました。

10/30 180km or 120km
10/31 7h、4hエンデューロ

１日目のソロ？にミニベロカテゴリーがあれば２日とも参戦したいです。

今日はオクサマに許可を頂いて出撃。で、ドマライドに行こうと思ったのですが、またまた睡眠時間・・・ということでドマライドはキャンセル。出発を３時間遅らせて単独でGo!です。
よくよく考えたら今年、初Tyrellでした。どんだけ乗ってなかったんだか・・・
本日の走行距離98.2km　平均速度23.2km/h　最高速度54.6km/h

続きを読む "今年初のＴｙｒｅｌｌ"

今日は10:00より予定が入っているので、その前にひとっ走りと走ってきました。たぶん今年最後のライドです。
朝6:00前に起きたのですが外は真っ暗（汗
寒かったので出発は7:15頃

牛久沼、湖面を朝もやが流れていました。
本日の走行距離78.4km　平均速度21.3km/h　最高速度47.5km/h

続きを読む "今年最後のTyrell"

BikeNavi秋ひたちなか７に参加してきました。
７時間 Men 車種混成
flame-akakuro
チーム２名　Tyrell＋Road
56周 7:03:19(-2LAP)
平均速度 34.12km/h
３位／２０チーム
私の走行時間　４ｈ（Tyrell）

詳しくはbicycleで
レース後の体重73kg　体脂肪率16.4%　BMI23.0

サイクルショップflmaeに行ったら2010年版のTyrellカタログがありました。
チタンフレームに４５１ホイールのシリーズがラインナップ！「ＰＫ１ 451」が欲しいけど、２年ぐらいがんばらないと無理ですねぇ。
Tyrell Siも451化するのかサイクルモードで聞きに行かねばデス。

本日は急遽走れるようになったので、前日DOMATESメンバーに声をかけてみたのですが、hamaさんからしか返事がありませんでした。
8:00桜支所で誰か来るかなぁと思ったのですが誰も来ずってことで、hamaさんのライドに参加させてもらいました。
本日の走行距離125km　平均速度24.2km/h　最高速度56.7km/h

続きを読む "久しぶりのピキピキ"

もてぎ７時間エンデューロに参加してきました。

詳細は、bicycleにアップします。

続きを読む "もてたい　速報"

もてぎ７時間エンデューロ前日です。
ちょっと早めにもてぎ入りして、ツインリンクもてぎの周りをサイクリング。
明日のために負荷をかけないのが第一なのですが坂に差し掛かると・・・
本日の走行距離40kmぐらい

続きを読む "もてｔａｉ　Ｙ－１"

会社の同好会初ライド。
参加メンバーが少なくまったり普通のペースで走れたので少し？遠回り。
桜支所－土浦－霞ヶ浦沿い－霞ヶ浦大橋（豚パックン）－霞ヶ浦沿い（追い風）－土浦－花室川沿い－稲荷前
うどん屋でお昼を食べて解散
本日の走行距離92.3km　平均速度19.9km/h　最高速度40km/h
ライド後の体重74.0kg　体脂肪率17.4%　BMI23.4　まったりすぎました

本日は霞ヶ浦をぷらっと短く一周。前半は牛久から江戸崎、浮島と散策モード。
帰りがけにflameに寄ったら、もてたいでソレやっちゃうの！？情報を入手。どうしますかねぇ。
写真はなまずを使ったなめパックン、やっぱりソースの味しかしません（汗

本日の走行距離106km　平均速度26.5km/h　最高速度45.1km/h
ライド後の体重73.5kg　体脂肪率17.3%　BMI23.2
１人で走るとまったりしてしまい運動強度が下がるのか体重が減ってない・・・

tomeさんとサイクルショップflameに行くと、偶然、自転車日和のlunalieさんと遭遇！
lunalieさんのbromptonをいろいろと見せてもらいました。
ベースはM3L、いろいろとパーツが交換、追加されています。私も購入したら交換しようとしていたハンドルはいい感じでした。
bromptonの購入どうしますかねぇ（汗）

サイクルショップflameのしまちゃん、たかちゃん店長よりの情報。
いつの間にかBOMAから２０インチホイールがリリースされてました！
クリンチャーのカーボンホイールとチューブラーのカーボンホイール
クリンチャーの方は、TyrellのAM-7の方が軽く費用対効果が激しく疑問ですが（お金があれば格好良さでは買うかも）、チューブラーは・・・乗ってみたいですね。
でも、値段的に変えないし、デザインはきらいな形・・・
小径のレースで使うからってことで借りられないのかなぁっと（笑）

むー、こう来ましたか！

続きを読む "Tyrell SV"

自宅に戻った後、自転車を積み込みサイクルショップflameへ。
SRAMのブレーキにリコールが出たってことで見てもらいに行きましたが、リコールのものと違うってことで問題なし。
ついでにスプロケットが届いていれば交換しようと思ったら、こっちは11-23Tではなく11-25Tを持ってきたので取替え中とか。
でも、今月末には交換できそうです。

続きを読む "ちょっとしたこといろいろ"

BikeNaviグランプリ 日産スタジアムサイクルパークフェスティバル クリスマススペシャルに参戦してきました。
結果は見事に予想通りの玉砕です。（ここ半年、みんな玉砕している・・・というかロクに自転車乗ってないですね）
で、疲れたのもありますがあちこち痛いです（汗）
そのうち bicycle の方にレポートをアップします。

結果は
２時間の部　５位／１４チーム中
３時間の部　６位／６チーム中
キングオブエンデューロ　４位／４チーム中
です。
３時間の部は途中で走れなくなって、腰が痛く足も攣っていましたが一番の原因は腕力？がやばいくらいになくなりました。ってことで途中でピットに入って４回ほど休憩。

来年はちゃんと体作って参加したいと思ってます。

とりあえずこんな感じかも

続きを読む "どこまで行くのやら"

Tyrellのサイトにsiのカラー見本がUPされました。
んー、・・・

続きを読む "グラデーションカラー"

今日は休み～。でも、土日出勤した代わりの休みなので洗濯してのんびり。
サイクルショップflameに注文しっぱなしのものがあったのでそれを取り付けに行きました。

続きを読む "晴れたまに休み"

BikeNaviで知り合った、Ｏ野口さん、Ｋ川さんペアの自転車すごいです！
PEUGEOT　パシフィックですが怪しいところ満載！
いろいろ勉強になりました。

続きを読む "レース後　その２"