2011年1月17日
2010年11月19日
秋晴れな日
2010年5月31日
2010年5月25日
2010年4月11日
桜吹雪を探して
2010年3月30日
2010年3月 5日
もう少しがんばりましょう
通勤用自転車にサイコンをつけて1年が経ちました。
走行距離2179km 月平均182km
だいたい月の1/3が自転車通勤って感じですね。
今年は土日乗る機会が思いっきり減りそうなのでせめてジテツウは2/3目標かな。
2010年1月13日
2010年1月 9日
2009年12月24日
今年最後のジテツウ
今日が今年最後の自転車通勤でした。
今年の通勤用自転車での走行距離 1806.1km/10カ月
月平均 180.6km、週平均2回ってところでしょうか
もうちょっと乗る予定だったのですが前半と後半が乗れていませんでした。
来年は週3回平均は上回りたいです。
夕食後の体重73.8kg 体脂肪率19.8%! BMI23.3
これはすぐ燃焼しそうな脂肪さえ減らせばもっと体重減るってこと!?
2009年12月15日
2009年11月26日
2009年10月28日
秋の色
2009年10月 1日
9月のジテツウ
通勤用自転車での走行距離 320km
何回か、30kmぐらいのポタがあるので、通勤では200kmといったところ。
てことで9月の通勤の半分以上は自転車だったみたいです。
10月も継続できるかなぁと思ったら、しばらく雨模様ですね。
2009年9月13日
天気のいい日は
布団を取り込んだ14:00過ぎに行動開始です。
通勤用自転車でちょっとサイクルショップflameまで行ってきました。
往復30kmほど
2009年9月 6日
2009年9月 2日
2009年8月26日
補助灯じゃ暗いよ
通勤用自転車のライトのタマが切れてしまった・・・
ホイール(スポーク)に付けるライトアップ用のライトを買おうとしていたけど、コッチが先ですね。
2009年4月19日
2009年3月11日
サイコン
通勤自転車にサイクルコンピュータを付けました。
キャットアイの安いやつですが時間が確認できればOKなので問題無しです。
通勤距離は片道12kmってとこでした。
もう少し伸ばしますかねぇ(笑
2009年2月 8日